Не стыжусь измены – это нормально?

14 ноября 2023 г. · Белогай Ксения

Не стыжусь измены – это нормально?

Клиентка пришла обсудить развод – но за этим скрывался другой вопрос: «Нормально ли то, что я делаю и чувствую?» Психолог делится случаем из практики и размышляет о том, зачем люди на самом деле приходят на консультацию и почему опытные психологи всё менее нормативны по Кеттеллу.

Есть старенькое уже исследование о том, что практикующие психологи имеют очень низкую нормативность по тесту Кеттелла. Причем по мере роста практики нормативность психологов все больше снижается.

Молодая женщина попросила назначить время сессии. Обозначила в предварительной переписке, что хочет обсудить свой развод. На консультации рассказала о том, что как-то всегда в ее жизни присутствует «основной мужчина» и какое-то параллельное общение в варианте онлайн-флирта или измены. И что ей хочется разобраться, для чего это, и можно ли без этого обойтись.

Внимательно слушала клиентку, задавала вопросы. Развод часто вызывает сильные чувства, но тут было что-то другое. Женщина, как мне показалось, даже испытывала облегчение в связи с разводом.

— У меня такое ощущение, что вы считаете, что измена – это стыдно в глазах общества, что вы должны по этому поводу переживать, а переживаний особых нет, как мы выяснили.

— Да. Это же ненормально, когда все время есть кто-то? Все время параллельные истории? И мне как-то неловко, что я не испытываю стыда.

К психологам часто приходят со скрытой мотивацией выяснить, нормален ли я? нормально ли так чувствовать и так действовать…

Что думаете, как бы отреагировали на моем месте на такое обсуждение с клиентом?

Темы

Аристотель советы родителям гиперопека триллер проекция близость борьба с весом контакт с чувствами отношения вера нейробиология нейронные связи развитие личности возрастная психология сопротивление в терапии регрессия страх ошибки стрессовая реакция критическое мышление зрелость выбор половое воспитание психология обмана самооценка позиция акмеология саморазвитие практика менструация психология счастья внутренний стержень йога панические атаки рост конструктивные механизмы цитаты психологическая зрелость ложь консультация страх разоблачения личные проблемы долгосрочная терапия лень секреты фрустрация питание доказательная психология психология времени тревога границы психология здоровья воспитание девочек психология манипуляций советы психология рекламы мотивация сколько сессий нужно эффект Даннинга-Крюгера эмоциональная близость терапия страх сон принятие решений психология влияния релаксация фоновая тревога выгорание внутренний конфликт катастрофизация информационная перегрузка поведение стресс матерей техника 4-7-8 бихевиоризм злость экзистенциализм Гиппократ бессознательное психологическое здоровье биография детско-родительские отношения оправдание психологическая группа телефонное мошенничество закрытость бессонница сказка адреналин рационализация интеллектуализация доверие семья препубертат психология женщины опыт образ тела психосоматика разум стратегия неврозы слабость рефлексия усталость дружелюбное тело психология выбора защитные механизмы осознанность ритуалы психолог кризис внутренняя мотивация созерцание запрет на слабость работа с психологом подростки трудности Зигмунд Фрейд личные границы дыхание эмоции разочарование жизненный путь красные флаги конфликт социальные сети и внешность механизмы парасимпатическая нервная система перегрузка реакция на стресс психология образования мифы личная жизнь психологические инструменты идеал самокритика для психологов триггеры мужчина мысли детские стратегии глубинная терапия запрос расстройства личности стратегии психические процессы нерешительность аффект самопознание консультирование радость эмоциональное мышление перфекционизм супервизия психология чувств ностальгия подавление эмоций профессиональная этика школьная успеваемость псевдопсихология неудача родители и дети эмоциональный интеллект психология сна Карл Леонгард психология стресса психологическое консультирование логотерапия расстройства пищевого поведения правила токсичные отношения психология девочек детство эмоция образование климат изменения нарушения устойчивость формат инструменты психолога прокрастинация исследование хронический стресс воспитание детей психология детства техника везение негативное прошлое психологические состояния норма в психологии дефицит времени женское здоровье хроническая усталость хочется бросить психолога коммуникация искажение реальности разовая консультация самодиагностика обучение бодипозитив профилактика конфликтов Ницше психология возраста нарциссическое расстройство личности психология внимания пищевое поведение измена телесная психотерапия работа с эмоциями безопасность генетика тревожности счастье запреты синдром самозванца родительство неуспех качество воспи профессиональный опыт принятие психология памяти семейная психология саморегуляция психология культуры вкус к жизни психология поведения отстранённость недовольство телом как работает терапия подавление гнева ресурсные состояния телесные практики сангвиник краткосрочная терапия циркадные ритмы флегматик избегание вытеснение после 40 негативные установки помощь творческое мышление квадрат Декарта привязанность известные психологи психопатия реализация реактивное образование Новый год риск медитация зависть травма клиент традиции психика психология личности психология брака профессиональный рост классики психологии психологическая помощь контакт холерик управление тревогой установки характер одобрение психология удачи история педагогики подростковый возраст выбор психолога временная перспектива психология обучения энергия разрешение обучение детей психологическая работа случай из практики тревожность творчество практическая психология стыд нормативность цифровое поколение открытость эмоциональное выгорание заземление психология кризиса начало терапии аффирмации развитие помогающие профессии фокус внимания спорт Януш Корчак судьба учёного синдром отличника стабильность психология лжи норма прощение форматы терапии внутренний диалог материнство чувства и эмоции трансформация сублимация атмосфера честность тело отрицание ошибка честная психология сила кортизол зоопсихология группа проработанный психолог самопринятие невротизация авторитет психология подростков информационный перегруз психология тела сколиоз саботаж психоанализ 36 вопросов Арона психологическое образование история психологии синдром плохой матери акцентуации характера психология успеха мошенничество воображение умение отказывать воспитание дочери волнение эмпатия сопротивление смысл жизни кино возвращение к жизни история клиента договорённости паника уязвимость успех локус контроля личностный рост вина повышение квалификации маркетинг клиповое мышление психологические стрессоры Дед Мороз психология любви ожидания работа с телом мелатонин защита провал гигиена сна психология творчества внутренний критик типы характера стресс первая встреча Виктор Франкл психологическая защита стереотипы красоты праздник забота о себе образ себя как не бросить терапию пропускаю сессии психология достижений внешность завершение терапии избегание реальности решение подростковый кризис раздражение психология отношений эмоциональная регуляция телесная память тип привязанности напряжение воспоминания поведенческая терапия нервная система первая встреча с психологом учёба неуверенность в себе аутоагрессия интроверт созависимость нарциссизм детские воспоминания психология эмоций манипуляция неопределённость обесценивание тревожные мысли управление стрессом ревность наследственность темперамент психология развития концентрация внимания позитивная психология психотерапия зрительный контакт пубертат типология личности тренинги экстраверт экзистенциальная психология эволюция свобода выбора адаптация эксперимент воспитание подростков импульсивность инфантильность чувства дети самопомощь беременность меланхолик сигналы организма развод наказание педагогика психология родительства детская психология изоляция когнитивные ловушки психология зрелости зависимость трудности в терапии дисциплина