Не стыжусь измены – это нормально?

14 ноября 2023 г. · Белогай Ксения

Не стыжусь измены – это нормально?

Клиентка пришла обсудить развод – но за этим скрывался другой вопрос: «Нормально ли то, что я делаю и чувствую?» Психолог делится случаем из практики и размышляет о том, зачем люди на самом деле приходят на консультацию и почему опытные психологи всё менее нормативны по Кеттеллу.

Есть старенькое уже исследование о том, что практикующие психологи имеют очень низкую нормативность по тесту Кеттелла. Причем по мере роста практики нормативность психологов все больше снижается.

Молодая женщина попросила назначить время сессии. Обозначила в предварительной переписке, что хочет обсудить свой развод. На консультации рассказала о том, что как-то всегда в ее жизни присутствует «основной мужчина» и какое-то параллельное общение в варианте онлайн-флирта или измены. И что ей хочется разобраться, для чего это, и можно ли без этого обойтись.

Внимательно слушала клиентку, задавала вопросы. Развод часто вызывает сильные чувства, но тут было что-то другое. Женщина, как мне показалось, даже испытывала облегчение в связи с разводом.

— У меня такое ощущение, что вы считаете, что измена – это стыдно в глазах общества, что вы должны по этому поводу переживать, а переживаний особых нет, как мы выяснили.

— Да. Это же ненормально, когда все время есть кто-то? Все время параллельные истории? И мне как-то неловко, что я не испытываю стыда.

К психологам часто приходят со скрытой мотивацией выяснить, нормален ли я? нормально ли так чувствовать и так действовать…

Что думаете, как бы отреагировали на моем месте на такое обсуждение с клиентом?

Темы

возрастная психология психология здоровья психология лжи честная психология отстранённость циркадные ритмы телесная память начало терапии консультирование неуверенность в себе дисциплина психология женщины зрительный контакт зоопсихология психология удачи спорт чувства и эмоции токсичные отношения социальные сети и внешность дружелюбное тело контакт психология личности типы характера после 40 зависть личностный рост конструктивные механизмы самодиагностика ревность психотерапия исследование проработанный психолог кортизол запреты позитивная психология родительство воспитание подростков личные проблемы психология детства эмоциональное выгорание образ тела внутренний критик психические процессы супервизия психологическое образование страх когнитивные ловушки психология любви внутренняя мотивация развитие личности качество концентрация внимания рационализация сопротивление глубинная терапия квадрат Декарта фрустрация для психологов форматы терапии внутренний конфликт психосоматика психология времени саморегуляция тело тревога разрешение психология успеха сангвиник психоанализ нерешительность Януш Корчак трансформация адаптация аутоагрессия Гиппократ завершение терапии пропускаю сессии хочется бросить психолога характер пищевое поведение психология стресса умение отказывать триггеры подростковый кризис формат первая встреча перегрузка психология культуры психология обмана подростковый возраст поведенческая терапия слабость стратегия разочарование телесная психотерапия запрос нейронные связи психология брака кино провал как не бросить терапию решение прокрастинация психология поведения аффект стереотипы красоты гигиена сна безопасность расстройства личности бодипозитив внутренний стержень страх ошибки воспитание дочери ошибка профессиональный опыт тренинги психологическая защита отношения эмоциональный интеллект психология кризиса реализация помогающие профессии психология тела психологическое консультирование нарциссическое расстройство личности менструация маркетинг избегание внешность как работает терапия стресс неуспех психология обучения психология памяти конфликт интеллектуализация родители и дети сколько сессий нужно панические атаки доказательная психология эмпатия успех климат терапия стабильность авторитет выбор стресс матерей консультация эффект Даннинга-Крюгера расстройства пищевого поведения случай из практики профессиональный рост избегание реальности манипуляция открытость Виктор Франкл поведение долгосрочная терапия вера классики психологии праздник созависимость цитаты психология подростков разовая консультация экзистенциализм договорённости воображение синдром самозванца устойчивость эмоциональное мышление подростки детство психология эмоций воспоминания неопределённость зрелость мелатонин профессиональная этика парасимпатическая нервная система психолог педагогика раздражение работа с телом самокритика неудача мужчина психологическая работа советы родителям психопатия техника интроверт защитные механизмы аффирмации психологические стрессоры советы темперамент осознанность школьная успеваемость фокус внимания информационная перегрузка инструменты психолога история психологии защита временная перспектива половое воспитание злость созерцание клиповое мышление стратегии воспитание девочек выгорание экстраверт детские воспоминания акцентуации характера нормативность психология образования сублимация психология девочек принятие решений отрицание логотерапия неврозы ожидания пубертат стыд самопринятие развитие жизненный путь психология родительства самопознание лень близость повышение квалификации нарциссизм управление стрессом воспитание детей информационный перегруз тревожность эмоциональная близость эмоциональная регуляция изоляция мифы самооценка бессонница рост бессознательное привязанность эксперимент психологическая зрелость воспи контакт с чувствами запрет на слабость психологическое здоровье одобрение свобода выбора смысл жизни краткосрочная терапия работа с психологом психология внимания позиция группа развод импульсивность судьба учёного практика творческое мышление искажение реальности саморазвитие опыт зависимость вытеснение тип привязанности управление тревогой правила самопомощь 36 вопросов Арона оправдание выбор психолога измена недовольство телом триллер коммуникация псевдопсихология уязвимость психология рекламы психология счастья разум йога типология личности мошенничество ресурсные состояния медитация сколиоз психологическая помощь меланхолик доверие кризис радость семья сон учёба беременность везение психология возраста психология зрелости негативное прошлое личная жизнь дыхание синдром плохой матери техника 4-7-8 перфекционизм традиции критическое мышление эволюция подавление эмоций детские стратегии акмеология локус контроля нарушения ритуалы вкус к жизни секреты ностальгия релаксация борьба с весом клиент реактивное образование обучение детей наказание травма бихевиоризм страх разоблачения сопротивление в терапии мотивация помощь детско-родительские отношения ложь препубертат честность дефицит времени фоновая тревога сила биография семейная психология психологическая группа принятие возвращение к жизни психология манипуляций эмоции образование обучение обесценивание профилактика конфликтов невротизация холерик границы Зигмунд Фрейд Карл Леонгард образ себя психология чувств Ницше негативные установки психология творчества забота о себе внутренний диалог питание психология выбора детская психология трудности в терапии усталость гиперопека риск психология достижений счастье психика хронический стресс телефонное мошенничество красные флаги атмосфера флегматик психология сна Новый год изменения хроническая усталость проекция психология отношений инфантильность синдром отличника заземление Дед Мороз прощение трудности стрессовая реакция женское здоровье вина Аристотель материнство творчество закрытость установки психология развития цифровое поколение сказка практическая психология история педагогики первая встреча с психологом экзистенциальная психология психология влияния известные психологи идеал рефлексия норма норма в психологии энергия регрессия история клиента саботаж чувства дети