Почему подростки замыкаются и что делать родителям
«Отпустите меня, но не бросайте» – негласный запрос каждого подростка. Закрытость и ершистость не каприз, а естественная потребность возраста. Психолог …
Читать →
Как реагировать на ложь подростка
Узнали, что подросток солгал. Первый импульс – высказать всё, что думаете. Но это худшая стратегия. Психолог даёт пошаговый план: как сообщить об обмане без истерик, как выяснить причину, как наказать и главное – как выстроить отношения, в которых лгать станет невыгодно.
1.Сообщите подростку, что знаете об обмане. Только спокойно без ликования, разочарования и истерик. Сообщите информацию как сухой факт. Говорите прямо и открыто, но без агрессии.
Ваша задача выяснить причину – зачем он так поступил.
2. Проанализируйте, могла ли эта ложь быть вынужденной мерой. Варианты:
Невыполнимые барьеры, непосильные задачи, которые вы установили. Например, вы взяли обещание, что ребенок больше никогда не получит тройку в школе, победит в олимпиаде, не забудет что-то сделать и прочее.
Запреты, которые не объясняются, не аргументируются родителями: «Ты не пойдешь в гости, потому что я так сказал». Такой подход вызывает у подростков бунтарство, они хотят, чтобы с ними обходились как со взрослыми.
Вы агрессивно реагируете на каждый проступок. Скажет правду – на ругают, соврет – на ругают. Подросток выигрывает время, оттягивая неминуемое наказание.
Все перечисленные причины, не освобождают подростка от наказания, но нужно на будущее избавить ребенка от «соблазна» сказать неправду. Сюда также относятся наказания, за которые вы не контролируются. Наказали домашним арестом, а сами на работе. Соблазн велик…
3. Предоставьте выход из ситуации. Ребенок может захотеть сознаться, если вы пообещаете ему смягчение / отмену наказания. Так вы мотивируете говорить открыто.
4. Установите и воплощайте в жизнь наказание за обман. Обсудите какое наказание следуют за обманом.
Подростков эффективно награждать и наказывать степенью свободы: «живешь честно – значит можно больше тебе доверять как взрослому, например, дольше гулять. Врешь – значит нельзя доверять как взрослому». Тогда меньше гулять, меньше решений принимать. Это наиболее эффективная стратегия, т.к. свобода – главная потребность подростка.
Минимизировать ложь можно, соблюдая несложные правила:
- Станьте примером честного человека. Не врите даже по мелочам.
- Не создавайте соблазнов соврать. Уменьшите количество запретов, следить за тем, чтобы они были контролируемы, постоянны, и адекватны. Если Вы не можете контролировать свой запрет, не создавайте соблазн схитрить.
- Спокойно реагируйте, если подросток решается поговорить о какой-то неприятной ситуации. Так создается атмосфера доверия. Говорите сначала о фактах, а не о том, как вы разочарованы.
- Отделите проблему и честность. За проблему можно поругать, если считаете нужным, а за то, что сознался похвалить, если хотите честного общения.
- Учите подростка решать проблемы, а не «прятать голову в песок».
Ваша Татьяна Отт
