Избыток информации

30 августа 2022 г.  ·  Белогай Ксения
Избыток информации

За месяц современный человек перерабатывает столько информации, сколько во времена Екатерины II – за всю жизнь. Правило «чем больше, тем лучше» больше не работает. Психолог и преподаватель рассуждает о том, как изменилось мышление детей, почему концентрация внимания не главный навык сегодня и чему на самом деле важно учить.

Секунда – это время, за которое человек сейчас принимает решение по поводу любой информации.

Скорость, с которой нам приходится принимать решения – одна из причин, почему мы больше не можем ждать от современных детей высокой концентрации внимания. Может быть, им это и не нужно? Справиться с объёмом информации помогает серфинговое мышление. Текст уступает место картинкам и инфографике. Оно и понятно: мозгу нужно справляться с 14 часами потребления информации в день.

Помню несколько лет назад я задалась вопросом: какой объём информации содержится в интернете? Признаюсь, не нашла ответа на этот вопрос, но наткнулась на интересный факт: сегодня человек перерабатывает информации за месяц столько, сколько во времена Екатерины II – за всю жизнь. Пусть даже она, в среднем, была значительно короче.

Как изменились правила, касающиеся информации и её обработки?

Ещё совсем недавно действовало правило: «Чем больше информации, тем лучше».

Это правило больше не работает.

Информация есть. Информации достаточно. Информация доступна.  Вот основные правила сегодня. Важно научить детей обращаться с этой информацией – не утонуть, а находить ее, фильтровать, а при необходимости – забывать.

И отсюда следует ещё одно правило, которое наверняка покажется странным. Раньше было важно научить учиться. Сегодня важно также научить разучиваться.

Любая информация должна быть мотивирована. Личностно. Любой современный ребёнок и подросток задаёт вопрос: зачем? И ваш ответ должен быть ему очевиден. Сдать экзамены, написать контрольную – совсем неочевидный ответ. Знаю по себе – если мне нужен рецепт торта, который я готовлю пару раз в год – я не пишу его в поваренную книгу, не сохраняю в закладки на компьютере и конечно, не запоминаю, – я просто его нахожу. Так гораздо быстрее и удобнее.

Уметь обращаться с информацией – вот что по-настоящему важно сегодня.

В университет приходят сейчас студенты, которые выросли в эпоху интернета, но они не умеют им пользоваться. Например, неэффективно формулируют поисковые запросы.

Ну, и наконец, очень часто дети помнят правило, но не применяют его. Уметь использовать информацию стало гораздо важнее, чем просто её зазубрить.

Темы
психология творчества эмоции психология стресса Виктор Франкл родительство рационализация цифровое поколение психология эмоций зависимость эмоциональный интеллект психология сна ревность управление тревогой психологическая группа психология лжи привязанность возвращение к жизни клиент психология внимания тревожность коммуникация обучение родители и дети радость сангвиник практическая психология психология возраста борьба с весом мотивация инструменты психолога сопротивление в терапии безопасность психология развития аффирмации аффект правила телесная психотерапия личностный рост фокус внимания концентрация внимания защита завершение терапии избегание типы характера психология тела тело доказательная психология медитация бодипозитив творческое мышление практика псевдопсихология психоанализ логотерапия Дед Мороз психология обучения выбор психолога социальные сети и внешность развод внутренний критик вкус к жизни психология детства психологическая помощь работа с психологом нормативность психологическое консультирование известные психологи как не бросить терапию менструация эмоциональная близость решение воспитание детей норма в психологии закрытость триггеры страх разоблачения образование материнство опыт сопротивление неуверенность в себе психосоматика психология влияния кризис психологическая работа ностальгия провал начало терапии качество расстройства пищевого поведения изоляция сон квадрат Декарта страх ошибки релаксация ритуалы стереотипы красоты воспитание дочери питание эмоциональное выгорание повышение квалификации одобрение энергия тренинги психологическое здоровье хочется бросить психолога школьная успеваемость нарциссизм реализация психология успеха акцентуации характера когнитивные ловушки прощение стратегия границы обесценивание психология любви воображение развитие нарушения стыд изменения невротизация воспи возрастная психология токсичные отношения близость Зигмунд Фрейд стратегии краткосрочная терапия самодиагностика мифы зависть смысл жизни после 40 отрицание честность саботаж фрустрация нарциссическое расстройство личности поведение хроническая усталость дружелюбное тело психология родительства чувства и эмоции психологические стрессоры усталость рефлексия искажение реальности договорённости рост контакт с чувствами триллер работа с телом советы пропускаю сессии подростковый возраст детские воспоминания вера психопатия счастье устойчивость интроверт перфекционизм формат информационный перегруз доверие экзистенциализм кино запрос консультирование психология времени трудности типология личности трансформация темперамент самопомощь конфликт красные флаги психология удачи подавление эмоций критическое мышление биография флегматик воспитание подростков нерешительность психология брака позиция стрессовая реакция образ тела отношения раздражение честная психология контакт консультация Гиппократ Януш Корчак авторитет циркадные ритмы учёба позитивная психология спорт риск телесная память маркетинг обучение детей психология обмана установки Ницше форматы терапии разовая консультация гигиена сна профессиональный опыт психология памяти образ себя профессиональный рост психология поведения профилактика конфликтов успех запреты дети злость сколиоз внешность временная перспектива неврозы нейронные связи травма самопринятие кортизол созависимость мошенничество чувства внутренний стержень отстранённость психология достижений жизненный путь манипуляция детская психология психология культуры уязвимость управление стрессом оправдание техника психотерапия психология манипуляций психология чувств эволюция лень проекция психологическое образование самопознание дыхание выбор как работает терапия психология зрелости избегание реальности фоновая тревога трудности в терапии негативное прошлое психология счастья самокритика поведенческая терапия супервизия эффект Даннинга-Крюгера педагогика группа принятие психические процессы экстраверт детство для психологов зрелость пубертат разочарование атмосфера зрительный контакт психология кризиса ложь норма умение отказывать сколько сессий нужно глубинная терапия случай из практики характер холерик дефицит времени эксперимент помощь терапия секреты страх синдром самозванца наказание стабильность прокрастинация ожидания Карл Леонгард половое воспитание семейная психология парасимпатическая нервная система психолог саморазвитие меланхолик женское здоровье акмеология негативные установки неопределённость телефонное мошенничество вина заземление самооценка помогающие профессии первая встреча с психологом осознанность Аристотель праздник недовольство телом локус контроля профессиональная этика воспитание девочек разрешение психика везение зоопсихология психология рекламы психологическая зрелость клиповое мышление стресс матерей сила психология отношений психологическая защита эмоциональная регуляция адаптация бессонница бессознательное эмпатия забота о себе история клиента личные проблемы ресурсные состояния воспоминания интеллектуализация пищевое поведение детско-родительские отношения развитие личности конструктивные механизмы неуспех психология женщины цитаты личная жизнь эмоциональное мышление сказка неудача вытеснение советы родителям мужчина климат стресс внутренняя мотивация слабость препубертат созерцание подростки саморегуляция панические атаки беременность ошибка дисциплина история педагогики психология подростков реактивное образование принятие решений внутренний диалог мелатонин йога внутренний конфликт творчество техника 4-7-8 психология здоровья психология выбора экзистенциальная психология защитные механизмы психология девочек открытость детские стратегии аутоагрессия судьба учёного традиции разум Новый год история психологии информационная перегрузка психология личности синдром отличника проработанный психолог запрет на слабость психология образования синдром плохой матери измена бихевиоризм долгосрочная терапия перегрузка тревога семья сублимация тип привязанности 36 вопросов Арона инфантильность первая встреча идеал гиперопека свобода выбора импульсивность классики психологии регрессия хронический стресс подростковый кризис исследование расстройства личности выгорание