1 сентября - уже не праздник?

1 сентября 2026 г.  ·  Дранишников Сергей, Белогай Ксения
1 сентября - уже не праздник?

Почему современные школьники не рады 1 сентября: гонка без остановки, потеря смысла учёбы и цифровой контроль. Как помочь себе и ребёнку в первые недели сентября?

Мы помним кадры из советских фильмов или собственного детства: букеты, белые банты, гордые первоклашки и море радости.

Но спросите практически любого современного подростка: «Ты рад школе?» — и в ответ вы, скорее всего, услышите вздох или что-то ироничное. 😑

В лучшем случае: "50 на 50".

Почему начало учебного года больше не праздник 🏫❓

Вот 3 причины которые все изменили:

  1. Гонка без права на остановку 🏃💨

Сейчас школьник — это проект под названием «многозадачность»: уроки + кружки + репетиторы + волонтерство + проектная деятельность + подготовка к ЕГЭ с 8-го класса. У детей просто нет свободного времени. Лето для многих - это не каникулы, а «догонялки», чтобы закрыть пробелы. Начало года — это старт марафона, где нельзя выдохнуть. 😓

  1. Смысл ускользает 🤷‍♂️

«Зачем мне эта формула?», «Где мне это пригодится?» — в эпоху нейросетей и мгновенного доступа к информации школа часто дает ответы на вопросы, которые уже никто не задает. Учителя гонятся за отчетами, дети — за оценками, а живой интерес и любопытство остаются за бортом. Учеба превращается в услугу, а не в приключение 💼

  1. Цифровой стресс 👀

Раньше 1 сентября ты радовался встрече с друзьями - возможно, уроки тебе и не были столь интересны, но встреча с друзьями - событие, за которым стоило пойти в школу. Сейчас друзья и так всегда в телефоне. В школе тебя ждет не столько общение, сколько «электронный журнал», родительские чаты с уведомлениями и постоянная цифровая слежка за твоими успехами. Школа стала местом тотального контроля. 🔒

Что имеем? Современный школьник не радуется, потому что он устал ДО того, как переступил порог класса. Он идет не за знаниями и даже не за общением, а за «галочками» в аттестате, и 1 сентября стало «днем скорби по лету».

А как при этом дела у родителей?

Есть минимум десяток причин, почему современных родителей напрягает школа. Причём в семьях, где дети учатся в началке, негативных эмоций часто больше, чем позитивных 😓

  1. Противоречивая информация о том, что важно для школьников.
  2. Ориентация родителей на отметки. Кажется, что успех измеряется отметками.
  3. Усиление тревоги благодаря социальным сетям и мессенджерам, где поднимается тема учёбы.
  4. Установка, что высокие отметки в школе – залог счастливого будущего ребёнка.
  5. Собственный неудачный опыт в школьные годы или неудачный опыт кого-то из близких.
  6. Объективно большее количество информации, которую впитывает нынешний учащийся начальной школы, по сравнению с тем, что было в детстве его родителей.
  7. Давление со стороны педагогов – каждый подчёркивает, насколько важен его предмет.
  8. Проектное обучение, требующее участия родителей.
  9. Занятия спортом или творчеством большинством детей. Без навыков тайм-менеджмента и логистики родителям не обойтись, а есть они не у всех.
  10. Перфекционизм – бич времени, который многими родителями переносится на детей.

Что делать👇

Чувствуете, что вам мешает негативный опыт – пересмотрите его. Вспомните, что нравилось в школе, за что вспоминаете её с радостью и благодарностью?

Ограничьте тревожащую информацию. Ищите позитивные примеры в реальном и виртуальном окружении.

Огромное преимущество нашего времени – возможность выбирать. Вы можете решить, будет ли ребёнок учиться рядом с домом или вы будете его куда-то возить. Можно выбрать домашнее обучение, школу с минимальной наполняемостью классов 🤓

Жаль, что большинство взрослых воспринимает учёбу, как тяжелейший груз ⚓ Учёба – это удовольствие. Если вам не повезло с учителями в вашем детстве, с ребёнком есть второй шанс: именно ему можно показать, что учёба – это настоящий кайф👍

Что касается отметок, для начальной школы самое главное – не отметки, а укрепление мотивации. Иначе учёба действительно станет грузом, который потом вам придётся тащить с ребёнком до выпуска 😳

Чего не делать👇

В первые недели именно поведение взрослых задаёт тон всему учебному году. Так или иначе, не грех напомнить 😉

❌ Ошибка 1. Перегрузить ребёнка «на старте».

Новые кружки, секции, курсы английского сразу в сентябре, конный спорт и российские соревнования по плаванию, танцы и непременно столярное дело. В итоге вместо вдохновения у ребенка (да и у взрослого - сейчас же его еще и возить во все это надо) усталость и раздражение.

👉 Что лучше: ввести одно новое занятие и посмотреть на реакцию ребёнка.

❌ Ошибка 2. Обесценивать труд.

Фразы «Ну что, опять трояк?» или «Это ерунда, сможешь лучше».

👉 Что лучше: поддержка! «Ты старался, давай посмотрим, что можно сделать вместе». Единственное, что родитель точно может делать всегда - это выражать ребенку любовь и принятие! Абсолютные!

❌ Ошибка 3. Сравнивать с другими.

Фразы вроде «Смотри, у Маши всё идеально!» рождают только обиду, скрытность, отчуждение и недоверие.

👉 Что лучше: сравнивать ребёнка только с самим собой! Находить факты, за которые можно выразить восхищение. «Сегодня у тебя получилось лучше, чем вчера».

❌ Ошибка 4. Игнорировать эмоции.

Ребёнок говорит «Я устал/боюсь/не хочу», а в ответ слышит «Не выдумывай!». Друзья, знаю, что сегодня все про это знают - каждый утюг об этом оповестил... Но... воз и ныне там! Многим взрослым очень трудно со своими эмоциями справиться, не то, что с эмоциями ребенка.

👉 Что лучше: признать чувства! «Я вижу, что тебе тяжело, давай вместе решим, как помочь». Идите к психологу, учитесь справляться со своими эмоциями. Взрослые же... 😉

💡 Главное правило сентября: Запрет на требование от ребёнка взрослой дисциплины там, где самому взрослому сложно сохранить спокойствие!

Темы
коммуникация акцентуации характера неуспех невротизация циркадные ритмы флегматик работа с телом психологическое здоровье мошенничество психика психология чувств честная психология психология подростков судьба учёного маркетинг самооценка зоопсихология подростки вина стереотипы красоты договорённости психология обучения проработанный психолог реакция на стресс аффирмации темперамент сколько сессий нужно смысл жизни регрессия интеллектуализация внутренняя мотивация психологическое консультирование психология личности стрессовая реакция психология родительства Виктор Франкл нерешительность психология девочек волнение синдром отличника сублимация пропускаю сессии тип привязанности энергия глубинная терапия консультация краткосрочная терапия эмоциональная регуляция саморегуляция стратегия психосоматика эффект Даннинга-Крюгера ностальгия эксперимент психология манипуляций запрет на слабость расстройства личности женское здоровье воспитание детей психология внимания избегание реальности завершение терапии обучение детей защитные механизмы ревность Карл Леонгард вытеснение брак эмпатия стресс повышение квалификации воспитание дочери праздник профессиональный рост оправдание открытость гигиена сна недовольство телом стратегии адаптация интроверт консультирование опыт случай из практики психология счастья подготовка к школе прощение родительские установки психоанализ забота о себе раздражение информационная перегрузка страх ошибки воспи родители возвращение к жизни кризис воображение импульсивность уязвимость цитаты семейная психология чувства принятие решений долгосрочная терапия клиент характер я-сообщение психология брака экстраверт психология стресса первая встреча внешность страх разоблачения запреты мелатонин Гиппократ зрелость эмоции как не бросить терапию психологические стрессоры вкус к жизни учебный год разочарование неврозы стресс матерей психология культуры умение отказывать дыхание эволюция гиперопека радость детские воспоминания катастрофизация психологические инструменты форматы терапии тревожные мысли помогающие профессии школа школьная успеваемость сангвиник дети климат советы паника личностный рост группа дисциплина заземление зависть разговор в отношениях психология творчества токсичные отношения психология памяти родительство подростковый возраст провал панические атаки беременность тренинги фрустрация работа с эмоциями бессонница борьба с весом нервная система возрастная психология фокус внимания псевдопсихология доверие родители и дети усталость развитие личности изоляция устойчивость психология здоровья саморазвитие нарушения самокритика терапия ложь поведение история клиента как работает терапия психологическая помощь сопротивление подавление гнева самопознание нарциссическое расстройство личности реализация психология сна бодипозитив внутренний конфликт социальные сети и внешность управление стрессом инструменты психолога Дед Мороз тело контакт психология рекламы выбор история психологии нейронные связи зрительный контакт потребности стабильность практика привязанность Ницше психология поведения развитие разрешение психология развития честность нарциссизм стыд позиция типология личности препубертат личные проблемы психологическая защита эмоция самодиагностика мужчина отрицание супервизия запрос психология тела свобода выбора первая встреча с психологом профилактика конфликтов психология зрелости неуверенность в себе сон успех семья психология успеха рефлексия кино правила злость мотивация сигналы организма психология обмана разовая консультация помощь психотерапия психологическая зрелость сила кортизол логотерапия механизмы рост психопатия инфантильность проекция материнство авторитет для психологов искажение реальности практическая психология бихевиоризм отстранённость экзистенциализм трудности в терапии внутренний стержень эмоциональный интеллект дружелюбное тело половое воспитание клиповое мышление психология любви питание школьный стресс цифровое поколение поддержка эмоциональная близость 36 вопросов Арона концентрация внимания воспитание триггеры изменения понимание атмосфера техника ритуалы техника 4-7-8 начало терапии сопротивление в терапии неудача психология отношений пищевое поведение качество релаксация детская психология психология ссоры красные флаги психология кризиса решение информационный перегруз психологические состояния мысли пубертат поведенческая терапия профессиональный опыт синдром плохой матери развод экзистенциальная психология перегрузка наказание сказка хронический стресс психология женщины везение установки воспоминания психология возраста разум семейная дипломатия закрытость самопомощь напряжение жизненный путь биография зависимость детство внутренний диалог созерцание риск формат ожидания психология достижений подростковый кризис триллер взросление образ себя неопределённость тревога родителей спорт психология удачи защита психология выбора аффект профессиональная этика генетика тревожности типы характера телесные практики телесная память психология эмоций холерик выбор психолога конфликт известные психологи синдром самозванца психические процессы ошибка сколиоз советы родителям подавление эмоций нормативность норма психология детства реактивное образование воспитание девочек бессознательное диалог хочется бросить психолога ресурсные состояния исследование слабость медитация Зигмунд Фрейд творческое мышление учёба негативное прошлое самотерапия фоновая тревога наследственность счастье Аристотель психология влияния история педагогики контакт с чувствами личные границы одобрение перфекционизм психологическое образование отношения избегание временная перспектива близость выгорание идентичность психология лжи квадрат Декарта саботаж психолог личная жизнь аутоагрессия менструация педагогика секреты конструктивные механизмы негативные установки образ тела трудности идеал меланхолик критическое мышление телефонное мошенничество нейробиология Януш Корчак психологическая работа внутренний критик чувства и эмоции воспитание подростков созависимость дефицит времени рационализация психология времени лень страх парасимпатическая нервная система детские стратегии творчество психологическая группа травма расстройства пищевого поведения управление тревогой акмеология хроническая усталость измена трансформация защита в конфликте традиции тревога йога образование позитивная психология телесная психотерапия тревожность работа с психологом границы классики психологии безопасность норма в психологии детско-родительские отношения прокрастинация мифы принятие самопринятие доказательная психология адреналин психология образования когнитивные ловушки вера локус контроля после 40 манипуляция эмоциональное мышление обесценивание Новый год обучение осознанность эмоциональное выгорание