1 сентября - уже не праздник?

1 сентября 2026 г.  ·  Дранишников Сергей, Белогай Ксения
1 сентября - уже не праздник?

Почему современные школьники не рады 1 сентября: гонка без остановки, потеря смысла учёбы и цифровой контроль. Как помочь себе и ребёнку в первые недели сентября?

Мы помним кадры из советских фильмов или собственного детства: букеты, белые банты, гордые первоклашки и море радости.

Но спросите практически любого современного подростка: «Ты рад школе?» — и в ответ вы, скорее всего, услышите вздох или что-то ироничное. 😑

В лучшем случае: "50 на 50".

Почему начало учебного года больше не праздник 🏫❓

Вот 3 причины которые все изменили:

  1. Гонка без права на остановку 🏃💨

Сейчас школьник — это проект под названием «многозадачность»: уроки + кружки + репетиторы + волонтерство + проектная деятельность + подготовка к ЕГЭ с 8-го класса. У детей просто нет свободного времени. Лето для многих - это не каникулы, а «догонялки», чтобы закрыть пробелы. Начало года — это старт марафона, где нельзя выдохнуть. 😓

  1. Смысл ускользает 🤷‍♂️

«Зачем мне эта формула?», «Где мне это пригодится?» — в эпоху нейросетей и мгновенного доступа к информации школа часто дает ответы на вопросы, которые уже никто не задает. Учителя гонятся за отчетами, дети — за оценками, а живой интерес и любопытство остаются за бортом. Учеба превращается в услугу, а не в приключение 💼

  1. Цифровой стресс 👀

Раньше 1 сентября ты радовался встрече с друзьями - возможно, уроки тебе и не были столь интересны, но встреча с друзьями - событие, за которым стоило пойти в школу. Сейчас друзья и так всегда в телефоне. В школе тебя ждет не столько общение, сколько «электронный журнал», родительские чаты с уведомлениями и постоянная цифровая слежка за твоими успехами. Школа стала местом тотального контроля. 🔒

Что имеем? Современный школьник не радуется, потому что он устал ДО того, как переступил порог класса. Он идет не за знаниями и даже не за общением, а за «галочками» в аттестате, и 1 сентября стало «днем скорби по лету».

А как при этом дела у родителей?

Есть минимум десяток причин, почему современных родителей напрягает школа. Причём в семьях, где дети учатся в началке, негативных эмоций часто больше, чем позитивных 😓

⠀

  1. Противоречивая информация о том, что важно для школьников.
  2. Ориентация родителей на отметки. Кажется, что успех измеряется отметками.
  3. Усиление тревоги благодаря социальным сетям и мессенджерам, где поднимается тема учёбы.
  4. Установка, что высокие отметки в школе – залог счастливого будущего ребёнка.
  5. Собственный неудачный опыт в школьные годы или неудачный опыт кого-то из близких.
  6. Объективно большее количество информации, которую впитывает нынешний учащийся начальной школы, по сравнению с тем, что было в детстве его родителей.
  7. Давление со стороны педагогов – каждый подчёркивает, насколько важен его предмет.
  8. Проектное обучение, требующее участия родителей.
  9. Занятия спортом или творчеством большинством детей. Без навыков тайм-менеджмента и логистики родителям не обойтись, а есть они не у всех.
  10. Перфекционизм – бич времени, который многими родителями переносится на детей.

⠀

Что делать👇

⠀

Чувствуете, что вам мешает негативный опыт – пересмотрите его. Вспомните, что нравилось в школе, за что вспоминаете её с радостью и благодарностью?

Ограничьте тревожащую информацию. Ищите позитивные примеры в реальном и виртуальном окружении.

Огромное преимущество нашего времени – возможность выбирать. Вы можете решить, будет ли ребёнок учиться рядом с домом или вы будете его куда-то возить. Можно выбрать домашнее обучение, школу с минимальной наполняемостью классов 🤓

⠀

Жаль, что большинство взрослых воспринимает учёбу, как тяжелейший груз ⚓ Учёба – это удовольствие. Если вам не повезло с учителями в вашем детстве, с ребёнком есть второй шанс: именно ему можно показать, что учёба – это настоящий кайф👍

⠀

Что касается отметок, для начальной школы самое главное – не отметки, а укрепление мотивации. Иначе учёба действительно станет грузом, который потом вам придётся тащить с ребёнком до выпуска 😳

Чего не делать👇

В первые недели именно поведение взрослых задаёт тон всему учебному году. Так или иначе, не грех напомнить 😉

❌ Ошибка 1. Перегрузить ребёнка «на старте».

Новые кружки, секции, курсы английского сразу в сентябре, конный спорт и российские соревнования по плаванию, танцы и непременно столярное дело. В итоге вместо вдохновения у ребенка (да и у взрослого - сейчас же его еще и возить во все это надо) усталость и раздражение.

👉 Что лучше: ввести одно новое занятие и посмотреть на реакцию ребёнка.

❌ Ошибка 2. Обесценивать труд.

Фразы «Ну что, опять трояк?» или «Это ерунда, сможешь лучше».

👉 Что лучше: поддержка! «Ты старался, давай посмотрим, что можно сделать вместе». Единственное, что родитель точно может делать всегда - это выражать ребенку любовь и принятие! Абсолютные!

❌ Ошибка 3. Сравнивать с другими.

Фразы вроде «Смотри, у Маши всё идеально!» рождают только обиду, скрытность, отчуждение и недоверие.

👉 Что лучше: сравнивать ребёнка только с самим собой! Находить факты, за которые можно выразить восхищение. «Сегодня у тебя получилось лучше, чем вчера».

❌ Ошибка 4. Игнорировать эмоции.

Ребёнок говорит «Я устал/боюсь/не хочу», а в ответ слышит «Не выдумывай!». Друзья, знаю, что сегодня все про это знают - каждый утюг об этом оповестил... Но... воз и ныне там! Многим взрослым очень трудно со своими эмоциями справиться, не то, что с эмоциями ребенка.

👉 Что лучше: признать чувства! «Я вижу, что тебе тяжело, давай вместе решим, как помочь». Идите к психологу, учитесь справляться со своими эмоциями. Взрослые же... 😉

💡 Главное правило сентября: Запрет на требование от ребёнка взрослой дисциплины там, где самому взрослому сложно сохранить спокойствие!

Темы
творчество контакт с чувствами женское здоровье сублимация психология времени родители конструктивные механизмы психология родительства воспоминания реализация контакт Ницше запреты хроническая усталость зоопсихология идентичность мелатонин границы дефицит времени личные проблемы проекция форматы терапии подготовка к школе обучение детей психология влияния личная жизнь ревность психология брака негативные установки глубинная терапия йога холерик тревожность темперамент телесная психотерапия рационализация самотерапия установки самооценка начало терапии психологическая работа возвращение к жизни Виктор Франкл психология чувств психология памяти мифы инфантильность коммуникация психологическая помощь чувства и эмоции психология развития Аристотель тревожные мысли психоанализ нарушения психология образования развод доверие фоновая тревога бессонница подростки развитие мошенничество повышение квалификации разговор в отношениях генетика тревожности нерешительность психология успеха эмоциональный интеллект эксперимент Зигмунд Фрейд самодиагностика стереотипы красоты смысл жизни акцентуации характера выбор самокритика воспитание подростков умение отказывать закрытость терапия детские стратегии семья психологическая группа потребности клиент регрессия стратегии раздражение как не бросить терапию катастрофизация фрустрация сила известные психологи парасимпатическая нервная система после 40 страх ошибки саморегуляция внутренний критик личностный рост психологические стрессоры экстраверт внешность психология кризиса сопротивление защита в конфликте воображение бихевиоризм подавление гнева подростковый кризис конфликт поведенческая терапия психология сна психология лжи безопасность страх отрицание Гиппократ искажение реальности зрительный контакт советы родителям дыхание психологическая зрелость психология личности меланхолик защита изменения саморазвитие красные флаги временная перспектива Дед Мороз интеллектуализация психология любви долгосрочная терапия тип привязанности честность школьная успеваемость нормативность кортизол развитие личности родительские установки поддержка профессиональная этика хочется бросить психолога акмеология психология ссоры эмоциональная регуляция образ тела свобода выбора Карл Леонгард вина помогающие профессии мужчина материнство отношения психология отношений позитивная психология питание типы характера рефлексия психология культуры психические процессы психологическое здоровье детские воспоминания психология рекламы напряжение правила телесные практики первая встреча с психологом близость подростковый возраст завершение терапии ностальгия вкус к жизни расстройства личности психология эмоций образ себя саботаж родители и дети работа с телом локус контроля принятие климат психология девочек стресс история психологии эволюция устойчивость как работает терапия типология личности мотивация избегание реальности тревога родителей для психологов традиции самопознание триггеры инструменты психолога работа с психологом группа концентрация внимания информационная перегрузка волнение разум сангвиник эффект Даннинга-Крюгера поведение психосоматика дети токсичные отношения телесная память стрессовая реакция запрет на слабость профилактика конфликтов внутренний стержень адреналин первая встреча эмоции запрос сигналы организма работа с эмоциями лень секреты реакция на стресс психология счастья подавление эмоций борьба с весом нервная система пубертат воспитание детей психопатия принятие решений биография сколько сессий нужно бодипозитив профессиональный рост психология стресса консультирование школьный стресс циркадные ритмы трудности трансформация половое воспитание опыт 36 вопросов Арона мысли вытеснение радость механизмы воспитание история педагогики практика выгорание гиперопека кино жизненный путь психология подростков прокрастинация неврозы чувства психологические состояния синдром плохой матери невротизация злость учёба зависть телефонное мошенничество семейная дипломатия воспитание дочери педагогика измена медитация прощение честная психология ложь интроверт страх разоблачения сколиоз решение забота о себе экзистенциальная психология эмоция разочарование доказательная психология стратегия защитные механизмы вера маркетинг нейробиология созерцание сказка эмоциональное выгорание зависимость психотерапия отстранённость клиповое мышление норма в психологии кризис тренинги эмоциональная близость недовольство телом психология возраста стыд брак риск наследственность созависимость выбор психолога эмоциональное мышление психологические инструменты внутренний конфликт слабость психология достижений синдром отличника ожидания манипуляция сон техника триллер успех неуверенность в себе детско-родительские отношения расстройства пищевого поведения психология женщины детство экзистенциализм беременность психологическое консультирование договорённости менструация логотерапия техника 4-7-8 психология поведения тревога аутоагрессия учебный год неудача Януш Корчак профессиональный опыт ресурсные состояния управление тревогой психология здоровья авторитет одобрение неуспех краткосрочная терапия релаксация препубертат наказание помощь нарциссизм информационный перегруз фокус внимания психология удачи усталость психология зрелости разовая консультация норма когнитивные ловушки родительство травма консультация самопомощь ритуалы классики психологии исследование аффирмации управление стрессом ошибка изоляция критическое мышление бессознательное трудности в терапии перегрузка праздник психология детства тело позиция личные границы семейная психология характер зрелость качество творческое мышление эмпатия пищевое поведение воспитание девочек самопринятие случай из практики дружелюбное тело избегание социальные сети и внешность энергия пропускаю сессии внутренняя мотивация осознанность квадрат Декарта импульсивность нарциссическое расстройство личности везение флегматик идеал псевдопсихология понимание детская психология синдром самозванца образование история клиента внутренний диалог судьба учёного школа психологическое образование атмосфера психология выбора психология обмана цитаты обесценивание панические атаки счастье сопротивление в терапии реактивное образование гигиена сна психологическая защита формат цифровое поколение практическая психология спорт психология творчества психология тела я-сообщение психология обучения дисциплина уязвимость привязанность психолог оправдание проработанный психолог провал разрешение аффект стресс матерей Новый год обучение диалог психология манипуляций супервизия заземление неопределённость психология внимания советы воспи перфекционизм негативное прошлое хронический стресс паника возрастная психология стабильность рост нейронные связи психика открытость адаптация взросление