Персики и счастье

18 декабря 2023 г. · Белогай Ксения

Персики и счастье

Персики – это не просто фрукт. Это мамина забота, первое море и детское ощущение счастья. Психолог рассказывает, как на вебинаре по пищевому поведению вдруг понял, почему любит персики и что за этим стоит с точки зрения психологии.

На вебинаре по пищевому поведению разбирали с моими учениками инструменты работы. И тут меня осенило, почему я люблю персики.

Мне было 3. Первый раз на море. Маме так хотелось. чтобы я ела южные фрукты. «Они колючие», – отодвигала я персики. Мама протянула мне странный фрукт: «Это лысый персик».

В Сибири не очень много их было летом. Это фрукт детства. Маминой заботы, изобилия и детской легкости. Персики – это провод. Провод ко всем тем пластам эмоций и ощущений, которые зашиты в детстве, в поездках на море. Персики – они про счастье.

Есть у вас такая еда? К каким ресурсам она вас подключает?

Темы

внутренний конфликт опыт психологическая помощь неопределённость обесценивание тревожные мысли образование кортизол выбор циркадные ритмы оправдание экстраверт эволюция реализация ревность борьба с весом стратегии нормативность расстройства личности норма в психологии Новый год исследование недовольство телом психология памяти краткосрочная терапия личностный рост договорённости психология эмоций психология отношений манипуляция Гиппократ половое воспитание инструменты психолога доказательная психология лень успех 36 вопросов Арона техника 4-7-8 нервная система инфантильность пищевое поведение ностальгия самодиагностика психология здоровья психические процессы жизненный путь воспоминания практическая психология Дед Мороз интроверт осознанность подавление гнева адаптация кризис воспитание дочери нейробиология для психологов информационный перегруз личная жизнь неуспех родители и дети информационная перегрузка забота о себе работа с психологом детская психология самооценка женское здоровье смысл жизни психология любви психология подростков панические атаки когнитивные ловушки свобода выбора образ себя личные границы психология достижений избегание семейная психология хроническая усталость честная психология дефицит времени адреналин обучение телефонное мошенничество проекция дисциплина Виктор Франкл советы родителям развод наследственность психологическая защита запреты йога подростки позиция регрессия стресс матерей самопознание психологическая зрелость сила заземление локус контроля маркетинг возрастная психология повышение квалификации психология внимания нарушения психоанализ безопасность разрешение тревожность временная перспектива реакция на стресс акмеология дружелюбное тело рационализация нейронные связи страх разоблачения кино Ницше трансформация психологические состояния сангвиник самопринятие психология развития трудности в терапии стабильность профессиональная этика пропускаю сессии акцентуации характера страх ошибки близость практика климат искажение реальности выгорание релаксация флегматик меланхолик психология времени запрос как работает терапия триллер секреты тревога поведение фокус внимания трудности страх педагогика эмоциональное мышление парасимпатическая нервная система эмпатия перфекционизм неуверенность в себе поведенческая терапия аутоагрессия профессиональный опыт Карл Леонгард перегрузка эмоция энергия история клиента психология обучения вина неудача качество усталость закрытость психология чувств психопатия сколиоз концентрация внимания детство психология детства гигиена сна личные проблемы психология рекламы отстранённость расстройства пищевого поведения принятие решений психология образования форматы терапии одобрение зависимость умение отказывать психосоматика созерцание глубинная терапия цитаты тело группа фоновая тревога образ тела психология личности мелатонин саботаж нарциссическое расстройство личности паника хронический стресс сколько сессий нужно традиции техника хочется бросить психолога воспитание подростков чувства пубертат стыд семья избегание реальности эмоциональная близость управление стрессом везение обучение детей психология манипуляций бодипозитив Аристотель темперамент психолог ритуалы беременность самопомощь вытеснение помогающие профессии мошенничество нерешительность позитивная психология проработанный психолог чувства и эмоции начало терапии измена психология стресса психология культуры менструация коммуникация управление тревогой возвращение к жизни привязанность препубертат работа с эмоциями синдром плохой матери психология тела профилактика конфликтов консультирование эмоциональный интеллект школьная успеваемость синдром отличника мифы воспитание девочек зависть рост психология выбора после 40 авторитет ресурсные состояния развитие психологическое здоровье провал злость подавление эмоций бихевиоризм сигналы организма психология брака конфликт разовая консультация стратегия внутренний диалог медитация воспи история психологии долгосрочная терапия воображение риск внутренняя мотивация типы характера психология влияния идеал интеллектуализация судьба учёного эмоциональная регуляция работа с телом бессонница профессиональный рост установки прощение психология сна радость сопротивление в терапии уязвимость консультация психология удачи типология личности псевдопсихология вера формат психология поведения внутренний стержень самокритика контакт открытость защита биография помощь выбор психолога доверие психология творчества защитные механизмы счастье сопротивление эффект Даннинга-Крюгера внутренний критик эмоции рефлексия негативные установки мотивация родительство катастрофизация ожидания классики психологии негативное прошлое норма случай из практики реактивное образование психологические инструменты детские воспоминания первая встреча аффирмации границы психотерапия сон принятие праздник детско-родительские отношения спорт психика цифровое поколение терапия психологическое образование гиперопека супервизия стрессовая реакция завершение терапии механизмы психология родительства развитие личности социальные сети и внешность мужчина наказание квадрат Декарта психология обмана клиент неврозы ложь психологические стрессоры телесная память саморегуляция красные флаги психология женщины напряжение честность история педагогики зрительный контакт генетика тревожности вкус к жизни отношения воспитание детей ошибка экзистенциализм логотерапия психология лжи разочарование контакт с чувствами созависимость устойчивость изменения психология девочек бессознательное клиповое мышление внешность конструктивные механизмы стресс телесные практики слабость холерик дети психологическая работа советы сублимация известные психологи как не бросить терапию Януш Корчак отрицание саморазвитие мысли учёба токсичные отношения эксперимент стереотипы красоты эмоциональное выгорание решение дыхание материнство творчество психологическая группа синдром самозванца детские стратегии зрелость фрустрация импульсивность тип привязанности психологическое консультирование психология кризиса невротизация психология зрелости психология счастья волнение подростковый возраст творческое мышление прокрастинация питание изоляция первая встреча с психологом психология успеха зоопсихология критическое мышление подростковый кризис сказка телесная психотерапия атмосфера нарциссизм запрет на слабость триггеры разум тренинги раздражение травма психология возраста характер правила Зигмунд Фрейд экзистенциальная психология аффект