Персики и счастье

18 декабря 2023 г.  ·  Белогай Ксения
Персики и счастье

Персики – это не просто фрукт. Это мамина забота, первое море и детское ощущение счастья. Психолог рассказывает, как на вебинаре по пищевому поведению вдруг понял, почему любит персики и что за этим стоит с точки зрения психологии.

На вебинаре по пищевому поведению разбирали с моими учениками инструменты работы. И тут меня осенило, почему я люблю персики.

Мне было 3. Первый раз на море. Маме так хотелось. чтобы я ела южные фрукты. «Они колючие», – отодвигала я персики. Мама протянула мне странный фрукт: «Это лысый персик».

В Сибири не очень много их было летом. Это фрукт детства. Маминой заботы, изобилия и детской легкости. Персики – это провод. Провод ко всем тем пластам эмоций и ощущений, которые зашиты в детстве, в поездках на море. Персики – они про счастье.

Есть у вас такая еда? К каким ресурсам она вас подключает?

Темы
психология кризиса защитные механизмы эмоции психология любви парасимпатическая нервная система перегрузка инструменты психолога пропускаю сессии поведение характер телесная память Зигмунд Фрейд детско-родительские отношения атмосфера недовольство телом эмоциональная регуляция качество для психологов идеал токсичные отношения психология счастья уязвимость временная перспектива Януш Корчак самокритика открытость перфекционизм близость синдром отличника красные флаги тревога глубинная терапия заземление смысл жизни оправдание воспи раздражение отношения отстранённость нарциссизм манипуляция неудача ошибка избегание реальности сколиоз выбор цифровое поколение психологическая зрелость практическая психология нарушения авторитет выгорание психологическая защита праздник проработанный психолог счастье внутренняя мотивация инфантильность адаптация судьба учёного психология влияния флегматик логотерапия проекция экзистенциализм супервизия личная жизнь страх советы родителям когнитивные ловушки психология женщины забота о себе стратегия психология личности хроническая усталость беременность умение отказывать доказательная психология рационализация типология личности ностальгия помощь свобода выбора климат история психологии развод детство сила профилактика конфликтов психология рекламы чувства и эмоции психология обучения вера мифы стабильность эмоциональное мышление норма экстраверт прощение нейронные связи клиповое мышление подростки информационная перегрузка слабость образование неуверенность в себе фрустрация принятие психология девочек психология памяти долгосрочная терапия психология эмоций лень психика повышение квалификации разрешение Новый год развитие личности ожидания эффект Даннинга-Крюгера образ себя йога сказка половое воспитание психосоматика маркетинг позитивная психология тревожность прокрастинация 36 вопросов Арона группа зрительный контакт регрессия страх ошибки психология чувств психология брака дружелюбное тело стресс матерей честная психология детские воспоминания сон дыхание внутренний конфликт трудности дефицит времени ритуалы отрицание психология достижений зависть безопасность хочется бросить психолога мелатонин внутренний стержень импульсивность вкус к жизни работа с психологом триллер школьная успеваемость детская психология самопознание бессонница исследование техника гиперопека психопатия профессиональный опыт саморазвитие осознанность тренинги принятие решений нарциссическое расстройство личности выбор психолога психотерапия бессознательное холерик норма в психологии сопротивление тип привязанности типы характера форматы терапии мошенничество техника 4-7-8 случай из практики традиции концентрация внимания интеллектуализация учёба психология развития информационный перегруз консультация эмоциональный интеллект стратегии начало терапии хронический стресс творческое мышление эксперимент аффирмации зрелость фокус внимания гигиена сна усталость семья созерцание как не бросить терапию первая встреча с психологом творчество психолог самодиагностика договорённости психология родительства доверие биография созависимость неуспех психология успеха Ницше закрытость запрет на слабость интроверт сопротивление в терапии психология внимания самопринятие воспитание дочери после 40 терапия разовая консультация критическое мышление психология здоровья нерешительность триггеры привязанность воображение воспитание детей панические атаки психология образования возвращение к жизни психология выбора личностный рост питание бодипозитив неврозы конструктивные механизмы саморегуляция как работает терапия психологическая работа релаксация трудности в терапии дети одобрение травма негативные установки психоанализ психологическая группа вина самооценка психология поведения история педагогики успех психология возраста Карл Леонгард запреты дисциплина педагогика психология отношений психологическое консультирование изоляция ревность психология тела внутренний критик профессиональная этика первая встреча правила эмоциональная близость классики психологии возрастная психология разочарование эмпатия коммуникация провал негативное прошлое тело риск синдром плохой матери образ тела злость история клиента психология времени женское здоровье измена сублимация акмеология воспоминания социальные сети и внешность менструация экзистенциальная психология саботаж психология творчества изменения чувства рефлексия энергия поведенческая терапия меланхолик подавление эмоций защита психологическое здоровье фоновая тревога расстройства пищевого поведения решение запрос устойчивость жизненный путь борьба с весом обучение детей советы избегание позиция психология манипуляций стресс Виктор Франкл эмоциональное выгорание семейная психология консультирование ресурсные состояния Аристотель работа с телом психологическая помощь стереотипы красоты психология лжи родители и дети конфликт синдром самозванца кризис практика зависимость психология детства границы аутоагрессия материнство психология зрелости психология культуры контакт с чувствами трансформация обучение психология обмана квадрат Декарта аффект мужчина пубертат бихевиоризм самопомощь управление стрессом известные психологи Дед Мороз разум стыд установки кортизол акцентуации характера формат психические процессы зоопсихология реактивное образование психология сна радость воспитание девочек стрессовая реакция детские стратегии локус контроля родительство обесценивание эволюция профессиональный рост спорт кино психология удачи психологическое образование искажение реальности наказание рост сколько сессий нужно управление тревогой воспитание подростков реализация сангвиник психология стресса честность цитаты Гиппократ краткосрочная терапия развитие подростковый возраст препубертат внешность везение подростковый кризис контакт циркадные ритмы психологические стрессоры нормативность опыт псевдопсихология расстройства личности завершение терапии секреты внутренний диалог страх разоблачения невротизация помогающие профессии мотивация неопределённость психология подростков медитация личные проблемы телесная психотерапия ложь вытеснение темперамент телефонное мошенничество клиент пищевое поведение