Персики и счастье

18 декабря 2023 г.  ·  Белогай Ксения
Персики и счастье

Персики – это не просто фрукт. Это мамина забота, первое море и детское ощущение счастья. Психолог рассказывает, как на вебинаре по пищевому поведению вдруг понял, почему любит персики и что за этим стоит с точки зрения психологии.

На вебинаре по пищевому поведению разбирали с моими учениками инструменты работы. И тут меня осенило, почему я люблю персики.

Мне было 3. Первый раз на море. Маме так хотелось. чтобы я ела южные фрукты. «Они колючие», – отодвигала я персики. Мама протянула мне странный фрукт: «Это лысый персик».

В Сибири не очень много их было летом. Это фрукт детства. Маминой заботы, изобилия и детской легкости. Персики – это провод. Провод ко всем тем пластам эмоций и ощущений, которые зашиты в детстве, в поездках на море. Персики – они про счастье.

Есть у вас такая еда? К каким ресурсам она вас подключает?

Темы
меланхолик внешность вкус к жизни избегание первая встреча стресс работа с телом профессиональный опыт энергия психологическое здоровье ошибка ожидания идеал воспи проработанный психолог измена мужчина трансформация детство психологическая группа форматы терапии самопринятие реакция на стресс Новый год история психологии препубертат позитивная психология воспоминания атмосфера развод психология брака хроническая усталость психологическая зрелость контакт пубертат психология развития созависимость временная перспектива инфантильность психология влияния самооценка эмоциональное мышление биография конфликт возрастная психология закрытость психология кризиса неврозы профилактика конфликтов пропускаю сессии спорт творчество телесные практики чувства и эмоции разум рефлексия мошенничество психология времени стратегия советы родителям избегание реальности психология образования паника злость расстройства пищевого поведения клиент принятие решений психология зрелости психологическая помощь фокус внимания помогающие профессии риск мысли завершение терапии детско-родительские отношения дыхание сигналы организма страх разоблачения зависть детские стратегии воспитание детей психические процессы телефонное мошенничество запрет на слабость правила авторитет материнство жизненный путь клиповое мышление климат информационная перегрузка мелатонин проекция разовая консультация семья установки нерешительность катастрофизация нарциссическое расстройство личности подавление гнева дружелюбное тело судьба учёного кортизол информационный перегруз раздражение защита случай из практики перегрузка тренинги аффирмации умение отказывать тревожные мысли сколько сессий нужно стресс матерей слабость глубинная терапия личные границы Дед Мороз стыд акцентуации характера психология отношений психология культуры психология счастья честность помощь норма в психологии воспитание дочери исследование творческое мышление медитация рационализация страх ошибки сангвиник для психологов традиции обучение детей внутренний диалог хронический стресс психология манипуляций стабильность парасимпатическая нервная система психология любви обесценивание цитаты психология девочек коммуникация психология достижений прокрастинация психология стресса формат интроверт оправдание ресурсные состояния поведение воспитание подростков генетика тревожности психотерапия семейная психология сон психология творчества психология детства панические атаки психология успеха психология возраста йога негативные установки травма норма нормативность праздник интеллектуализация психология удачи открытость аффект разрешение психология сна экстраверт сколиоз самопознание гигиена сна развитие личности техника 4-7-8 менструация локус контроля трудности психология выбора личная жизнь как работает терапия привязанность подростковый кризис недовольство телом эксперимент 36 вопросов Арона психология рекламы психолог повышение квалификации беременность самодиагностика защитные механизмы сопротивление сублимация синдром самозванца профессиональный рост псевдопсихология терапия зависимость трудности в терапии чувства гиперопека эволюция успех конструктивные механизмы кризис первая встреча с психологом концентрация внимания история педагогики контакт с чувствами созерцание кино женское здоровье подростки импульсивность свобода выбора психология обучения запрос неуспех практическая психология разочарование устойчивость личные проблемы родительство саморазвитие хочется бросить психолога управление тревогой выгорание релаксация механизмы выбор психолога усталость учёба эмоциональная близость психологическая защита фрустрация техника эмоциональный интеллект внутренняя мотивация дети телесная психотерапия тело психологические инструменты дефицит времени внутренний стержень наказание отношения синдром плохой матери экзистенциализм негативное прошлое уязвимость рост запреты классики психологии перфекционизм консультация внутренний конфликт везение бессонница личностный рост борьба с весом тип привязанности провал психология чувств позиция квадрат Декарта психология эмоций нарушения границы флегматик стереотипы красоты характер манипуляция психология здоровья маркетинг сказка красные флаги бессознательное неопределённость регрессия лень как не бросить терапию Зигмунд Фрейд педагогика заземление Гиппократ напряжение принятие советы Аристотель начало терапии психологическое образование управление стрессом отстранённость холерик психология поведения нарциссизм психоанализ консультирование прощение психология женщины школьная успеваемость психологические стрессоры искажение реальности работа с эмоциями психология тела эмоциональная регуляция цифровое поколение вина инструменты психолога мотивация близость наследственность изоляция опыт ложь родители и дети питание изменения ревность решение одобрение доказательная психология темперамент внутренний критик возвращение к жизни образ себя психология подростков психология личности когнитивные ловушки типология личности расстройства личности радость честная психология тревога психология лжи психология обмана осознанность циркадные ритмы подростковый возраст после 40 история клиента эмоции волнение страх выбор краткосрочная терапия доверие психосоматика типы характера фоновая тревога невротизация адаптация акмеология Ницше ритуалы воображение нейронные связи стрессовая реакция неуверенность в себе детская психология Януш Корчак нервная система практика эмпатия развитие самопомощь сила саморегуляция вера отрицание супервизия поведенческая терапия профессиональная этика психологическое консультирование психология памяти образ тела долгосрочная терапия реактивное образование самокритика договорённости эмоция зоопсихология социальные сети и внешность Виктор Франкл триггеры качество счастье стратегии аутоагрессия эффект Даннинга-Крюгера работа с психологом психологическая работа мифы группа пищевое поведение зрелость детские воспоминания подавление эмоций образование токсичные отношения критическое мышление психология родительства Карл Леонгард тревожность психологические состояния триллер смысл жизни синдром отличника психология внимания бодипозитив эмоциональное выгорание сопротивление в терапии воспитание девочек телесная память психика реализация зрительный контакт нейробиология адреналин логотерапия вытеснение забота о себе экзистенциальная психология известные психологи дисциплина бихевиоризм саботаж неудача половое воспитание секреты обучение безопасность ностальгия психопатия