Персики и счастье

18 декабря 2023 г.  ·  Белогай Ксения
Персики и счастье

Персики – это не просто фрукт. Это мамина забота, первое море и детское ощущение счастья. Психолог рассказывает, как на вебинаре по пищевому поведению вдруг понял, почему любит персики и что за этим стоит с точки зрения психологии.

На вебинаре по пищевому поведению разбирали с моими учениками инструменты работы. И тут меня осенило, почему я люблю персики.

Мне было 3. Первый раз на море. Маме так хотелось. чтобы я ела южные фрукты. «Они колючие», – отодвигала я персики. Мама протянула мне странный фрукт: «Это лысый персик».

В Сибири не очень много их было летом. Это фрукт детства. Маминой заботы, изобилия и детской легкости. Персики – это провод. Провод ко всем тем пластам эмоций и ощущений, которые зашиты в детстве, в поездках на море. Персики – они про счастье.

Есть у вас такая еда? К каким ресурсам она вас подключает?

Темы
внутренняя мотивация учёба психология внимания ревность профессиональный рост рационализация слабость закрытость неуверенность в себе триггеры профилактика конфликтов психология девочек нервная система начало терапии цифровое поколение качество жизненный путь оправдание пищевое поведение сопротивление везение психология здоровья телесные практики трудности секреты границы повышение квалификации прокрастинация советы нарушения панические атаки выбор психологическое консультирование психолог нарциссизм опыт запрос личные границы кино эволюция рост сигналы организма осознанность критическое мышление самокритика недовольство телом гиперопека конфликт разовая консультация борьба с весом как не бросить терапию искажение реальности близость родительство счастье фоновая тревога как работает терапия экстраверт стресс матерей зоопсихология флегматик психология стресса синдром отличника вытеснение идеал стрессовая реакция психология влияния ритуалы эмоциональное мышление отношения сказка практика дефицит времени созерцание доказательная психология психология брака информационная перегрузка чувства психология выбора акцентуации характера психология женщины педагогика разрешение Гиппократ саморазвитие заземление Дед Мороз изоляция тревожность социальные сети и внешность йога невротизация праздник контакт хроническая усталость внутренний стержень психологическое образование биография контакт с чувствами психология подростков глубинная терапия неуспех тело отстранённость 36 вопросов Арона реакция на стресс Аристотель маркетинг сублимация избегание реальности дисциплина долгосрочная терапия психология зрелости женское здоровье провал нерешительность Януш Корчак психологическая помощь психология кризиса одобрение измена перегрузка самопринятие паника клиент стыд для психологов установки энергия психология культуры психология манипуляций мошенничество устойчивость запреты сопротивление в терапии психология отношений фрустрация психология развития помощь мифы ресурсные состояния фокус внимания зрелость умение отказывать внешность психика характер профессиональный опыт Виктор Франкл психические процессы неврозы материнство перфекционизм тип привязанности эмоция детство аутоагрессия негативные установки управление стрессом вина разум гигиена сна проработанный психолог нейронные связи психопатия бессонница честная психология подавление эмоций типы характера воспи парасимпатическая нервная система обучение усталость генетика тревожности защитные механизмы временная перспектива реактивное образование практическая психология личностный рост медитация экзистенциальная психология регрессия творческое мышление психология успеха психология удачи психологические инструменты ностальгия риск эксперимент красные флаги образ себя эффект Даннинга-Крюгера зависть развод мелатонин нарциссическое расстройство личности психология тела самопознание воспоминания бихевиоризм помогающие профессии психология лжи стереотипы красоты подростки родители и дети катастрофизация раздражение пубертат история психологии психология памяти обучение детей квадрат Декарта формат принятие профессиональная этика решение локус контроля самопомощь лень кортизол подростковый возраст избегание механизмы кризис дружелюбное тело менструация детская психология психология времени самооценка экзистенциализм терапия разочарование управление тревогой синдром плохой матери воспитание детей тренинги неопределённость детские воспоминания психология любви прощение советы родителям поведенческая терапия мотивация инструменты психолога ошибка психология сна когнитивные ловушки темперамент работа с телом личная жизнь концентрация внимания традиции психоанализ напряжение бессознательное отрицание препубертат телесная психотерапия эмоциональное выгорание история педагогики психология эмоций после 40 поведение радость стресс внутренний диалог детские стратегии свобода выбора токсичные отношения психологическая защита сангвиник негативное прошлое обесценивание клиповое мышление трудности в терапии школьная успеваемость развитие личности нормативность реализация безопасность ложь психология личности супервизия наследственность психологические состояния питание позиция защита психологическая группа саморегуляция вера честность работа с психологом рефлексия тревога циркадные ритмы сила интроверт логотерапия мужчина беременность самодиагностика история клиента расстройства пищевого поведения вкус к жизни дети норма в психологии сколиоз воспитание дочери доверие чувства и эмоции техника психология родительства хочется бросить психолога детско-родительские отношения психология творчества авторитет Карл Леонгард адреналин техника 4-7-8 аффирмации стратегия смысл жизни волнение воображение злость цитаты меланхолик хронический стресс возвращение к жизни привязанность классики психологии творчество расстройства личности страх ошибки психология чувств саботаж подростковый кризис успех семья исследование акмеология псевдопсихология импульсивность триллер группа Новый год телесная память аффект принятие решений форматы терапии краткосрочная терапия спорт наказание психосоматика внутренний конфликт внутренний критик позитивная психология норма сон первая встреча семейная психология психология рекламы сколько сессий нужно интеллектуализация атмосфера консультация эмоциональная близость психологические стрессоры конструктивные механизмы уязвимость эмоциональный интеллект типология личности выгорание психология достижений работа с эмоциями дыхание половое воспитание образ тела случай из практики забота о себе психология образования психология поведения подавление гнева психологическая работа зрительный контакт психотерапия воспитание подростков консультирование изменения образование зависимость ожидания трансформация созависимость стратегии личные проблемы страх психология счастья коммуникация психологическое здоровье открытость судьба учёного эмпатия адаптация психологическая зрелость правила пропускаю сессии психология детства психология обучения мысли синдром самозванца стабильность психология обмана климат релаксация неудача выбор психолога первая встреча с психологом запрет на слабость Зигмунд Фрейд нейробиология манипуляция телефонное мошенничество холерик договорённости бодипозитив проекция известные психологи развитие завершение терапии эмоции эмоциональная регуляция травма информационный перегруз психология возраста Ницше тревожные мысли возрастная психология воспитание девочек страх разоблачения инфантильность