День худобы

27 июля 2022 г.  ·  Белогай Ксения
День худобы

До появления телевидения на Фиджи ни одна девочка не считала себя толстой. Через три года уже 75%. Психолог разбирает, как формируется недовольство собственным телом – через медиа, кукол, социальные сети и что можно сделать, чтобы защитить себя и своих детей.

На одном из островов Фиджи антропологи провели интересный эксперимент. В сельскую общину пришло телевидение. Через три года после этого 75% девочек сообщили учёным, что они слишком толстые и им нужно «работать» над своим телом. Как вы понимаете, до появления телевидения таких девочек на острове не было вовсе.

В этом году мы со студенткой повторили ещё один известный эксперимент: девочки 6-7 лет оценивали своё тело и показывали, какое тело они не хотели бы иметь. После этого половина девочек раскрашивала картинки с изображением кукол Барби, другая половина – рисунки животных. Затем девочки снова оценивали своё тело. Все девочки, раскрашивавшие Барби, после эксперимента хотели более худое тело, чем раньше. Своё собственное тело нравилось им гораздо меньше.

В отношении взрослых действуют те же закономерности. Когда женщины просматривали фотографии худых моделей, они воспринимали свои «устройнённые» фотошопом фотографии как нормальные, а свои обычные фотографии как искажённые – слишком толстые.

Знаете, о чём говорят все эти результаты? Недовольству телом мы учимся. Глядя вокруг.

Есть и хорошая новость. Можно разучиться обратно. Хотя, конечно, проще, не научаться.

Не хотите, чтобы дочка пополнила ряды бесконечно худеющих? Сами хотите покинуть эти ряды? Покупайте дочке как минимум разных кукол. Чем младше девочка, тем меньше должно быть у неё Барби для игры. Куклы с детскими пропорциями (из советских времён) гораздо лучше. А сами не смотрите передачи и страницы в соц. сетях с худосочными барышнями.

Темы
злость сколько сессий нужно родительство логотерапия психология культуры забота о себе консультирование самодиагностика нейронные связи психология стресса психологическая зрелость разочарование мотивация краткосрочная терапия терапия семейная психология тип привязанности невротизация фокус внимания защитные механизмы фрустрация экстраверт рефлексия подростки неудача дружелюбное тело стратегия воспоминания вина аутоагрессия одобрение судьба учёного характер психология поведения работа с психологом принятие внешность детско-родительские отношения Новый год провал психологическое образование внутренний стержень правила сказка экзистенциализм клиент флегматик типы характера недовольство телом безопасность гиперопека тело профессиональный опыт Карл Леонгард инфантильность детство нарциссизм сублимация риск принятие решений ностальгия практическая психология аффирмации зрелость кортизол психология времени тренинги бихевиоризм ожидания образ себя психология чувств менструация синдром самозванца сон осознанность изменения 36 вопросов Арона психология женщины психология рекламы психология сна психология счастья первая встреча с психологом негативное прошлое сколиоз классики психологии выгорание выбор стабильность разум нарциссическое расстройство личности психология детства информационная перегрузка поведенческая терапия питание релаксация личные проблемы психологическая защита климат эмоциональный интеллект слабость воображение опыт повышение квалификации неуверенность в себе профессиональная этика помощь отстранённость личностный рост сила дефицит времени спорт формат советы родителям беременность авторитет техника договорённости панические атаки изоляция Ницше триллер Януш Корчак ритуалы саморазвитие эмоциональная регуляция половое воспитание измена избегание атмосфера самопомощь семья коммуникация контакт жизненный путь психологическое консультирование тревожность конфликт лень пищевое поведение защита типология личности стресс психологическая помощь работа с телом реактивное образование психология памяти раздражение открытость смысл жизни критическое мышление подростковый возраст эффект Даннинга-Крюгера холерик честность акцентуации характера хочется бросить психолога воспитание детей обучение стресс матерей прощение психология творчества конструктивные механизмы перегрузка разовая консультация телефонное мошенничество норма в психологии праздник Гиппократ уязвимость установки фоновая тревога внутренняя мотивация нерешительность триггеры гигиена сна циркадные ритмы импульсивность эмпатия биография психологическое здоровье как работает терапия подростковый кризис эмоциональная близость самооценка внутренний диалог Дед Мороз педагогика вкус к жизни дети информационный перегруз известные психологи токсичные отношения воспитание девочек детские стратегии саботаж временная перспектива бодипозитив психотерапия психология тела психические процессы неуспех бессонница перфекционизм идеал психология любви обесценивание проекция психология успеха советы Аристотель психология эмоций выбор психолога психология здоровья зависть расстройства личности позитивная психология профилактика конфликтов трудности в терапии практика везение обучение детей избегание реальности супервизия трансформация концентрация внимания психология влияния страх разоблачения честная психология дисциплина нарушения история педагогики творческое мышление развод внутренний конфликт завершение терапии нормативность стыд страх творчество возрастная психология цифровое поколение психология удачи психология отношений йога искажение реальности группа телесная память психология брака пропускаю сессии сопротивление в терапии борьба с весом наказание психология кризиса психика доверие кино психология зрелости акмеология ложь решение сопротивление отношения локус контроля психология личности психология возраста ресурсные состояния воспитание подростков привязанность устойчивость психология родительства квадрат Декарта зоопсихология вытеснение созерцание реализация негативные установки консультация хронический стресс Виктор Франкл социальные сети и внешность медитация трудности позиция телесная психотерапия эмоциональное мышление синдром плохой матери когнитивные ловушки энергия мифы счастье манипуляция техника 4-7-8 первая встреча начало терапии психология внимания контакт с чувствами расстройства пищевого поведения глубинная терапия синдром отличника психология девочек самокритика меланхолик психология развития эмоции психосоматика психологическая работа образ тела запрет на слабость как не бросить терапию форматы терапии ошибка зависимость стратегии эксперимент психоанализ мужчина учёба инструменты психолога психология подростков развитие личности управление стрессом рост психология выбора профессиональный рост воспитание дочери материнство образование зрительный контакт чувства управление тревогой доказательная психология вера цитаты воспи после 40 психология лжи психолог внутренний критик клиповое мышление личная жизнь тревога психология достижений адаптация рационализация травма эмоциональное выгорание традиции умение отказывать успех аффект препубертат самопринятие стрессовая реакция закрытость случай из практики страх ошибки интеллектуализация психологические стрессоры созависимость отрицание школьная успеваемость развитие запрос исследование оправдание пубертат эволюция проработанный психолог подавление эмоций бессознательное красные флаги возвращение к жизни сангвиник регрессия прокрастинация хроническая усталость ревность неврозы Зигмунд Фрейд поведение стереотипы красоты психология обучения психопатия маркетинг мелатонин интроверт неопределённость психология обмана парасимпатическая нервная система секреты чувства и эмоции темперамент границы экзистенциальная психология родители и дети норма для психологов качество усталость детская психология самопознание история клиента разрешение свобода выбора детские воспоминания близость история психологии мошенничество запреты радость помогающие профессии кризис психология манипуляций психологическая группа саморегуляция психология образования дыхание долгосрочная терапия псевдопсихология женское здоровье заземление